Website stats and analysis

‒ . , , . , . , . , , , , . ...

2.48 Rating by Usitestat

fit4power.ru was registered 1 decade 1 year ago. It has a alexa rank of #1,025,686 in the world. It is a domain having .ru extension. It is estimated worth of $ 1,200.00 and have a daily income of around $ 5.00. As no active threats were reported recently, fit4power.ru is SAFE to browse.

Traffic Report

Daily Unique Visitors: 855
Daily Pageviews: 1,710

Estimated Valuation

Income Per Day: $ 5.00
Estimated Worth: $ 1,200.00

Search Engine Indexes

Google Indexed Pages: Not Applicable
Yahoo Indexed Pages: Not Applicable
Bing Indexed Pages: 891

Search Engine Backlinks

Google Backlinks: Not Applicable
Bing Backlinks: 30
Alexa BackLinks: Not Applicable

Safety Information

Google Safe Browsing: No Risk Issues
Siteadvisor Rating: Not Applicable
WOT Trustworthiness: Very Poor
WOT Privacy: Very Poor
WOT Child Safety: Very Poor

Website Ranks & Scores

Alexa Rank: 1,025,686
PageSpeed Score: 89 ON 100
Domain Authority: 49 ON 100
Bounce Rate: Not Applicable
Time On Site: Not Applicable

Web Server Information

Hosted IP Address:

188.225.72.33

Hosted Country:

Russia RU

Location Latitude:

59.8944

Location Longitude:

30.2642

Search Engine Results For fit4power.ru

ТРЕНИРОВКИ ПОСЛЕ ПЕРЕРЫВА - ПРОГРАММА и ... - fit4power.ru

- https://fit4power.ru/programm/trenirovki-posle-pereriva

Правила тренировок после перерыва. Интенсивность – это критерий, ...


НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК ... - fit4power.ru

- https://fit4power.ru/programm/nabor-mise4noi-massi-dlea-devusek

Правила набора мышечной массы для девушек. Объем тренинга – это очень ...


Тренировка для женщин - программа тренировок ... - fit4power.ru

- https://fit4power.ru/programm/trenirovki-dlea-jenshin

План тренировок для женщин может различаться и, в принципе, существуют ...


Тренировка пресса - программа тренировок ... - fit4power.ru

- https://fit4power.ru/programm/trenirovka-pressa

Программа тренировок для пресса – это комплексная система занятий в ...


Пампинг тренировка: плюсы и минусы пампинга ... - fit4power.ru

- https://fit4power.ru/programm/pumping

Пампинг тренировка может преследовать разные цели и применять её могут ... Эффективность пампинг метода активно обсуждается сегодня в мире ...


ТРЕНИРОВКИ НА ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ - fit4power.ru

- https://fit4power.ru/programm/trenirovki-na-jirosjiganie

Тренировка на жиросжигание – это система тренировок, предназначенная для ... Которые можно применять, как по отдельности, так и совместно.


Накачать плечи - fit4power.ru

- https://fit4power.ru/shema/nakaceatipleci

Накачать плечи часто не получается. Плечевой пояс очень капризный и ...


БОДИБИЛДИНГ И БЕГ: МОЖНО ЛИ БЕГАТЬ ВО ... - fit4power.ru

- https://fit4power.ru/poleznie/bodibilding-i-beg

Можно ли бегать и набирать мышечную массу? ... БЕГ И БОДИБИЛДИНГ ... во время набора мышечной массы использовать интервальный бег, или ...


БОДИБИЛДИНГ ЗОЖ НАУЧПОП ЮМОР | ВКонтакте

- https://vk.com/fit4power

Информация. Здесь вы найдёте статьи и видео с ссылками на научные исследования! Fit4Power.ru.


Я За Активный Стиль Жизни - Что-нибудь интересное!

- http://stosekretov.ru/ya-za-aktivnyj-stil-zhizni/

... был — известный атлет Арнольд Шварценеггер. Никогда не останавливайтесь и будьте лучше! По материалам сайта: fit4power.ru. Хочешь похудеть?


fit4power.ru

- https://fit4power.ru/

2013-2017 fit4power.ru Любое использование материалов, опубликованных на сайте fit4power.ru, только при наличии активной прямой ссылки.


Трехдневный сплит. Комплекс упражнений. — Andrew BLOG

- http://www.andrewblog.ru/trexdnevnyj-split-kompleks-uprazhnenij/

Тяга штанги к подбородку. Источник: http://fit4power.ru/programm/trehdnevnii- split. Опубликовано 24.10.2017 Автор: Andrew. В рубрике Здоровье ...


Как накачать бицепс - fizkultura-obg.ru

- https://fizkultura-obg.ru/kak-nakachat-bitseps

6 май 2016 ... ... маленьких мышечных групп. И вот именно так и только так можно накачать бицепс! Источник: http://fit4power.ru/poleznie/proportsii-ili- ...


Эргономика рабочего места - Рабочее место школьника |

- https://modibride.ru/yergonomika-rabochego-mesta-2/

10 ноя 2019 ... ... и разовьётся туннельный синдром [17]. Вот почему эргономика рабочего места не прихоть, а необходимость! По данным:fit4power.ru.


Трудно быть эктоморфом.. | Пикабу

- https://pikabu.ru/story/trudno_byit_yektomorfom_3206231

27 мар 2015 ... Вот грамотная программа Плехов-Пасько: http://fit4power.ru/programm/bistro- nabrati-massy я на ней за 3 фазы вырос с жима в 92кг на раз ...


Медики: "Сауна после тренировки - путь на тот свет!" | Железная ...

- https://zen.yandex.ru/media/ifbb/mediki-sauna-posle-trenirovki-put-na-tot-svet-5d597d77bd639600aea71432

18 авг 2019 ... Фото: https://fit4power.ru. Вот, что довольно забавно. Ну ладно, молодые- зелёные просиживают, непонятно чего высиживают в этих ...


Как похудеть девушке - Katarina.Su

- http://www.katarina.su/pubs/krasota_zdorovie/pohudenie/992.htm

5 авг 2014 ... ... раза в неделю, давая, как минимум, 1 день перерыва между его тренировками. Статья написана при поддержке сайта Fit4Power.ru ...


Эластичный бандаж (напульсник) с петлей для ... - MYSKU.ru

- https://mysku.ru/blog/aliexpress/35257.html

19 окт 2015 ... ... статей на специализированных ресурсах, не поленитесь ознакомится с доводами. К примеру, здесь fit4power.ru/uprajneniea/jimvsmite


Соревнования по натуральному бодибилдингу. Натуральный ...

- https://sundaria.su/populyarnye/sorevnovaniya-po-naturalnomu-bodibildingu-naturalnyj-bodibilding-myshtsy-bez-steroidov.html

11 авг 2020 ... Пишите в комментариях ниже. Источники: http://gsport.org/sportivnye-stati/item /naturalnyj-bodibilding · http://fit4power.ru/poleznie/natyralnii- ...


Ваши СТАТЬИ : ФУТБОЛЬНЫЙ МИР

- http://footballmir.ru/modules/myarticles/article.php?storyid=1304

16 дек 2015 ... Тренировочные программы и их взаимную интеграцию в план можно посмотреть здесь http://fit4power.ru/, но, как правильно замечают ...


Виталий Пропионат - У качков маленьикй член? У качков не ...

- https://do4a.net/threads/Виталий-Пропионат-У-качков-маленьикй-член-У-качков-не-стоит.27115/

15 сен 2017 ... Контент дорогой, хочется, чтобы он себя оправдывал!!! [​IMG] Источник: http ://fit4power.ru/poleznie/yvelicenie-clena · Guff, 15 сен 2017.


Fit4Power - 999.md

- https://999.md/ro/10323812

Если Вы не знаете, как это сделать, то мы предлагаем Вашему вниманию бесплатный спортивный блог http://fit4power.ru/ Вы сможете узнать, как ...

Page Resources Breakdown

Homepage Links Analysis

БОДИБИЛДИНГ │ Качалка │ ПАУЭРЛИФТИНГ

Website Inpage Analysis

H1 Headings: Not Applicable H2 Headings: Not Applicable
H3 Headings: 8 H4 Headings: 4
H5 Headings: Not Applicable H6 Headings: Not Applicable
Total IFRAMEs: Not Applicable Total Images: 25
Google Adsense: Not Applicable Google Analytics: Not Applicable

Two Phrase Analysis

Words Occurrences Density Possible Spam
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ… 5 21.739 % No
Фарма для 3 13.043 % No
Skip to 3 13.043 % No
‒ это 2 8.696 % No
– это 2 8.696 % No
бицепс не 2 8.696 % No
для похудения 2 8.696 % No
мышечной массы 2 8.696 % No
Именно поэтому 2 8.696 % No
в мышцы 2 8.696 % No
наличие жира 2 8.696 % No
том что 2 8.696 % No
о том 2 8.696 % No
это процесс 2 8.696 % No
речь идёт 2 8.696 % No
и даже 1 4.348 % No
системе и 1 4.348 % No
связи с 1 4.348 % No
характер В 1 4.348 % No
уходящее в 1 4.348 % No

Four Phrase Analysis

Words Occurrences Density Possible Spam
характер В связи с 1 4.348 % No
В связи с чем 1 4.348 % No
в характер В связи 1 4.348 % No
уходящее в характер В 1 4.348 % No
говно уходящее в характер 1 4.348 % No
связи с чем ЧИТАТЬ 1 4.348 % No
с чем ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ… 1 4.348 % No
ЖИР В МЫШЦЫ Рекомпозиция 1 4.348 % No
В МЫШЦЫ Рекомпозиция тела 1 4.348 % No
ДАЛЕЕ… ЖИР В МЫШЦЫ 1 4.348 % No
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ… ЖИР В 1 4.348 % No
чем ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ… ЖИР 1 4.348 % No
даже говно уходящее в 1 4.348 % No
и даже говно уходящее 1 4.348 % No
в организме есть вода 1 4.348 % No
организме есть вода запасы 1 4.348 % No
что в организме есть 1 4.348 % No
том что в организме 1 4.348 % No
о том что в 1 4.348 % No
есть вода запасы гликогена 1 4.348 % No

HTTP Header Analysis

Http-Version: 1.1
Status-Code: 200
Status: 200 OK
Server: nginx/1.10.1
Date: Thu, 17 Jun 2021 12:35:03 GMT
Content-Type: text/html; charset=utf-8
Transfer-Encoding: chunked
Connection: keep-alive
X-Powered-By: PHP/5.4.45
P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"
Expires: Mon, 1 Jan 2001 00:00:00 GMT
Pragma: no-cache
Content-Encoding: gzip

Domain Information

Domain Registrar: RU-CENTER-REG-RIPN
Registration Date: 2013-06-10 1 decade 1 year 5 months ago
Expiration Date: 2022-06-10 2 years 5 months 1 week ago

Domain Nameserver Information

Host IP Address Country
ns1.r01.ru 31.177.80.41 Russia Russia
ns2.r01.ru 89.111.166.6 Russia Russia

DNS Record Analysis

Host Type TTL Extra
fit4power.ru A 21595 IP: 188.225.72.33
fit4power.ru NS 21600 Target: ns2.r01.ru
fit4power.ru NS 21600 Target: ns1.r01.ru
fit4power.ru SOA 21600 MNAME: ns1.r01.ru
RNAME: noc.parkline.ru
Serial: 2016092100
Refresh: 10800
Retry: 1800
Expire: 604800

Full WHOIS Lookup

% By submitting a query to RIPN's Whois Service
% you agree to
abide by the following terms of use:
%
http://www.ripn.net/about/servpol.html#3.2 (in Russian)
%
http://www.ripn.net/about/en/servpol.html#3.2 (in
English).

domain: FIT4POWER.RU
nserver:
ns1.r01.ru.
nserver: ns2.r01.ru.
state: REGISTERED, DELEGATED,
VERIFIED
person: Private Person
registrar:
R01-RU
admin-contact:
https://partner.r01.ru/contact_admin.khtml
created:
2013-06-09T19:46:34Z
paid-till:
2022-06-09T20:46:34Z
free-date: 2022-07-10
source:
TCI

Last updated on 2021-06-17T12:31:31Z

Similarly Ranked Websites

All India Council For Robotics & Automation | AICRA

- aicra.ac.in

All India Council for Robotics & Automation, a not-for-profit organization is the apex body, setting up standards in Robotics & Automation and education industry. More Info....

1,025,690   $ 1,200.00

Limpeza caixas d'água 21 3888-6330 Impermeabilização caixas d'água

- alfaltda.com.br

Limpeza de caixas d'água, Limpeza de cisternas, Impermeabilização de caixas d'água e Impermeabilização de cisternas. Ligue e agende uma visita: 21 3888-6330

1,025,691   $ 1,200.00

Home - Oakwood University

- oakwood.edu

Oakwood University is a historically Black Seventh-day Adventist institution of higher learning that provides quality Christian education.

1,025,692   $ 1,200.00

Career Executive Service Board

- cesboard.gov.ph

1,025,695   $ 1,200.00

Index of /

- ero-jk.net

1,025,698   $ 1,200.00